Pilates

Pilates on kehonhuollon menetelmä, jossa hengitystä hyväksikäyttäen vahvistetaan kehon syviä tukilihaksia rauhallisin kehonpainoharjoittein. Liikkeet toteutetaan pääosin lattiatasossa esimerkiksi kylki-, päin- ja selinmakuulla tai nelinkontinasennossa. Pilates sopii kaikenikäisille ja ohjaaja muokkaa tarvittaessa jokaisen liikkeen yksilöllisesti jokaiselle treenaajalle sopivaksi. Tavoitteena on vahvistaa ja avata kehoa, sekä syventää hengitystä ja omaa kehontuntemusta!

Ohjaaja: Taru
Aika: torstaisin 19.00 - 20.00
Paikka: Jäkärlän koulun sali

Tunti alkaa viikolla 36!

Tunnilla voimassa seuran treenikortit:

  • 10 treenikertaa 65,00€
  • 5 treenikertaaa 35,00€
  • Jäsenmaksu 15,00€

>> Tilaa treenikortti

© Turun Weikot ry

Logo - Turun Weikot

(02) 233 7207
toimisto@turunweikot.fi
Mikonkatu 2, 20100 Turku

Toimiston aukioloajat

Päivystämme toimistolla tarvittaessa. Sovi asiasta erikseen ottamalla yhteyttä.

Turun Weikot Ry (TuWe) on vuonna 1912 perustettu turkulainen urheilun yleisseura. Seuran lajivalikoimassa ovat jalkapallo, keilailu, nyrkkeily, voimistelu ja yleisurheilu. Lisäksi seurassa toimii aktiivinen veteraanikerho ja hyvinvointiliikuntaan keskittyvä jaosto.

Seura on vuosien saatossa menestynyt useissa lajeissa (kts. seuran historia)

Hallituksen puheenjohtaja on Ari Normasto ja toiminnanjohtaja Ari Jalonen.

Turun Weikkojen säännöt

Seuran tietosuojaseloste